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Ballet com Clare Feist
Extra Curriculares


Conheça o nosso leque de atividades extra curriculares.

 

 

 

Ballet

 

Faixa Etária: 3 aos 6 anos

 

Frequência: 1 sessão por semana com a duração de 45 minutos


Objetivos:
Aquisição de esquema corporal, coordenação dos eixos corporais e equilíbrio.
Possibilitar auto estima, auto realização, segurança em si e nas suas possibilidades.
Desenvolver auto disciplina e auto controlo.
Proporcionar gostos e capacidades artísticas.
Desenvolver aptidões teatrais através de histórias dançadas.
Expressar as suas emoções unindo a música ao movimento.


Metodologia:
Aprendizagem da técnica do Ballet, com a qual se obtém estética e harmonia do movimento, desfrutando das diferentes manifestações artísticas.
Incorporar as características das personagens, assumindo papéis específicos que permitam expressar-se de forma diferente e mais enriquecedora.

 


Professora: Clare Feist


Temos aulas de Ballet, abertas a alunos externos, às quartas-feiras pelas 16h45.

 


Judo

 

Faixa Etária: 3 aos 6 anos

 

Frequência: 1 sessão por semana com a duração de 45 minutos


Objetivos:
Desenvolvimento da atenção e concentração.
Reforço do carácter, respeito por normas e regras
Respeito por si próprio e pelo outro.
Aperfeiçoamento dos reflexos e controlo muscular.
Fortalecimento da autoconfiança.


Metodologia:
Motivar e envolver o grupo através de atividades lúdicas com base na filosofia desta arte marcial, desenvolvida em ambiente próprio (tapete de judo).
Os jogos dinamizados visam o entendimento dos princípios do Judo, assistindo-se gradualmente à coordenação de movimentos de base desta atividade e compreensão dos gestos técnicos específicos.
Estas competências serão utilizadas na resolução de problemas, permitindo o desenvolvimento motor e cognitivo da criança, tornando-a um interveniente ativo.

 

Professores: André Bizarro e Maria José Pinto da Fonseca


Atividade aberta a alunos externos.

 

 


Natação


Faixa Etária: 3 aos 6 anos

 

Frequência: 1 sessão por semana com a duração de 45 minutos


Objetivos:
Iniciação e adaptação ao meio aquático.
Ensino das componentes de respiração e equilíbrio através de jogos lúdicos.
Introdução das ações propulsivas (membros inferiores e membros superiores) e sincronização da respiração e propulsão.
Desenvolvimento da componente social e do espírito lúdico.

 

Metodologia:
Promover nas crianças o gosto e segurança no meio aquático, através de exercícios e jogos de psicomotricidade.

 

Monitores: Piscina da Portela

 

 


TIC (Tecnologias de Informação e de Comunicação na Educação)

 

Faixa Etária: 3 aos 6 anos


Frequência: 1 sessão por semana com a duração de 45 minutos


Objetivos:
Dar a conhecer as novas tecnologias.
Promover o desenvolvimento de capacidades cognitivas, comportamentais e emocionais das crianças.
Estimular a capacidade de análise, raciocínio lógico e criatividade.


Metodologia:
Aprendizagem interativa, através de jogos/tarefas de associação, identificação, classificação.
Exploração de conteúdos transversais da educação com base nas áreas de conteúdo da expressão e comunicação, formação pessoal e social, conhecimento do mundo, da linguagem oral e escrita.


Recursos Tecnológicos:

- Computadores portáteis

- Quadro interativo

- Software educativo

- Tablets

- Robot Roamer

 


Professora: Cristina Reis

 

 

Yoga para crianças

 

Faixa Etária: 3 aos 6 anos

 

Frequência: 1 sessão por semana com a duração de 45 minutos.


Objetivos: Favorecer o desenvolvimento harmonioso da saúde física e psicológica, promovendo o sucesso escolar.
Aumentar os níveis de concentração e focalização através de técnicas de relaxamento.
Perceção do esquema corporal e suas possibilidades.
Alongamento dos músculos e execução de exercícios que permitem perceber a importância do sistema respiratório.

 

Metodologia:
Trabalhar posturas psicofísicas, exercícios respiratórios, vocalização de sons, gestos com as mãos, relaxamento, exercícios de concentração, meditação e valorização de princípios éticos. Propostas temáticas desenvolvendo a criatividade, reproduzindo sons, cantar e representando personagens: animais, o Sol, a Lua, entre outros elementos do yoga adaptados ao universo da criança.

 

Monitores: Joana Gião (Tonik)



Atividade aberta a alunos externos.

 

 

ZumbaKids

 

Faixa Etária: 3 aos 6 anos

 

Frequência: 1 sessão por semana com a duração de 45 minutos.


Objetivos:Desenvolvimento social das crianças
Aumento da auto-estima e autoconfiança
Trabalho de equipa e respeito pelos colegas
Desenvolvimento da memória e da criatividade
Aumento de capacidade do sistema aeróbio e de equilíbrio
Incremento da coordenação e capacidade motoras
Que se tornem mais ativas (deixando de ser sedentárias)

 

Metodologia:
A aula tem como intuito o desenvolvimento social das crianças através de passos de dança, novos movimentos e ritmos, elementos e atividades de exploração cultural, música e dança. Pretende-se que as crianças se tornem mais ativas, moldando o aspeto físico e prevenindo o sedentarismo, ao som de êxitos internacionais englobados na estrutura da aula.

 

Monitores: Raquel Marinheiro


Atividade aberta a alunos externos.

 






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